[...] nie wystarczy, należy uzupełniać składniki mineralne.Jest duzo tego typu produktów na rynku, ale ten jest naprawdę wydajny no i działa jak należy. 2.Napewno potrzebujesz zma dla regeneracji i dobrego głębokiego snu, nie baw się w żadne apteczne systemy, zakup zma czeskiej firmy nutrend oparte na oryginalnym i jedynym na świecie zma z firmy [...]
Kreatyna tt i zma to działa napewno.Zma tylko w chelacie apteczne to g**** a wiem bo prawie robi ogromną różnice,dobre też są pobudzacze np.energon 1000,tylko że łykam 4 kapsy żeby coś odczuć.Dodam jeszcze odżywki białkowe,cla to super dodatek to spalacza,sama suplementacja mija się z celem.
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin Shop. 2.Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Perły Medycyny 2008 oraz Laur Konsumenta 2008 tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]
nie ma znaczenia czy normalne, czy apteczne - to to samo biorąc zma firmowe w zalecanych pojedynczych dawkach występuje kilkukrotnie większe stężenie substancji mających pozytywny wpływ na organizm aniżeli w zma aptecznym domowej roboty - gdybyśmy chcieli dostarczyć taką samą ilość mikroskładników do naszego organizmu musielibyśmy zjeść mniej zma [...]
Mam pytanie, lecę na redukcji. Jak już wcześniej pytałem się to wziąłem machine mana na polepszenie psychiki właściwie. Skończyłem go i teraz zapodałem sobie zwykłe mono w celu ochrony mięcha oraz żeby jako tako siła zostawała. Od początku stycznia waga spadła z 103 na 98,5kg. W pasie ze 111cm na 103cm. I teraz ja przy swojej wadze i wzroście mam [...]
kupisz w dobrych aptekach, lub w sklepie z odzywkami (w tym po drodze) napisałem akurat MZB z olimp bo wychodzą najtaniej, nie posiadają jedynie nazwy "ZMA" przez co są tańsze ew. apteczne ZMA Zicnas Forte + Filomag B6 z tabsa zicnastu i 5-6 filomagu (lub 12) by było pełne ZMA
Witam co do ZMA osobiscie ze sie swietnie sprawdza , ale to wszystko zalezy od organizmu. Kiedys probowalem apteczne ZMA ale jakos nie chce mi sie bawic w te łączenia. Znalazlem alternatywe dla drozszych ZMA i obecnie biore Testet Naturation i jestem zadowolony. Trenuje MT 3 razy w tyg do tego tez biegam. Stosuje taki zestaw i jestem zadowolony: [...]
Czesc, z tego co czytalem Twoje poprzednie tematy to Stosujesz Izotek lek na trądzik, wydaje mi sie ze on powinien w jakims stopniu zachamowac tradzik ktry bedzie nasilony przez testa.Nastepnie wchodzisz na cykl steroidowy, obserwujesz reakcje organizmu, jesli zaczyna cie mocniej wysyfiać to z izotekiem możesz dojść maksymalnie do 1mg na kilogram [...]
[...] to lepsza regenracja. W porownaniu do aptecznego czyli 1 zincas+ 11 filomagow firmowe dziala lepiej i cenowo nie ma roznicy w zasadzie jakiejs wartej uwagi. Pozatym apteczne zma to nie jest tak naprawde zma. a co to jest zma to tak do konca nie znamy skladu bo snack nie chce podac. Natomiast ostatnio biore 3 asparginy w podzielonej dawce i [...]
"Wrzesien: 150g gainera dziennie, apteczne zma na noc (1 zincas forte i 4 filomagi b6) , 3 kapsy tauryny dziennie (kazdy po 1,5g), 1 multiwitaminka i 2 napoje z drozdzy" Jakie drożdże, o co chodzi? "Pazdziernik: z rana na pusty zoladek 5g krety + 1kaps tauryny + 30g glukozy, przed treningiem 5g krety + 2kaps tauryny + 30g [...]
Mam w planach zakupy i stąd moje pytania: 1. AAKG HardCore czy NOZ I.V? Czy może NOX PUMP Doriana o ile gdzieś dostane..? 2. Czy to prawda co piszą przy ZMA, że takie apteczne witaminy i minerały (nie chelatowane) nie mają właściwości wpływania na produkcję hormonów? 3. Chcę kupić ZMA, Tribolon i AAKG lub NOZ I.V. Do tego mam już aminokwasy [...]
Ponawiam: Mam w planach zakupy i stąd moje pytania: 1. AAKG HardCore czy NOZ I.V? Czy może NOX PUMP Doriana o ile gdzieś dostane..? 2. Czy to prawda co piszą przy ZMA, że takie apteczne witaminy i minerały (nie chelatowane) nie mają właściwości wpływania na produkcję hormonów? 3. Chcę kupić ZMA, Tribolon i AAKG lub NOZ I.V. Do tego mam już [...]
nieapteczne ZMA to takie produkowane przez firmy suplementacyjne i nazywa się ZMA :) a apteczne ZMA robimy sami... jak wiadomo ZMA to połączenie cynku, magnezu i witaminy B6 czyli kupujemy w aptece Zincas Forte... MagnefarB6 i mamy ZMA... i płacimy mnóstwo taniej... taka jest różnica...
[...] zmniejszysz koszty do minimum :P Jesli chcesz dobra regeneracje to doradzam ZMA "apteczne" czyli: zincas forte - cynk 27mg (czesto sprzedaja bez recepty) + magnez (zma ma 450-500mg) i tutaj mozesz kupic filomag b6 (40mg magnezu + 5mg b6). Bierzesz 1 zincas forte + 4 filomag 30-60min przed snem. Jesli chcesz zrobic prawie to samo co ZMA [...]
Nie pojemnika nie wezme:D Apteczne ZMA bralem-zero efektu. Sluchajac/czytajac opini o org. ZMA to niebo a ziemia..w porownaniu z aptecznym.. Wracajac do bialka. Np kupil bym ostrowie i tu moje pytanie stosowac je wtedy gdy posilek jest ubogi w bialko?? Np. czy wystarczylo by gdybym bral 30g tego bialka na posilek o godz.10.30?? I ogolnie co [...]
ja czuję nie jest to drastyczna poprawa, ale jest... ja proponuję: - cm3 - bcaa g-force (2-3 miarki tylko po treningu) - zma poza tym po treningu również wit.C z magnezem. zma przed snem cm3 rano i po treningu po treningu dodatkowo możesz jakiś owoc zjeść. Ew. jak jest kasa to kup małe opakowanie glutaminy i bierz 5-10g przed snem. Ja biorę 5 i w [...]
3,8 kg Super Whey Gainera Olimpu i 3 puchy 665g CP (jedna dla kumpla). Do tego łykam apteczne ZMA i witaminki. Na razie idzie nawet lepiej niż plan zakłada, ale zobaczymy co bedzie później.
Sorry że Ci u siebie nie odpowiedziałem Apteczne ZMA to 3 tabsy Filomagu i 1 tabs Zincasa. Najlepiej przed snem. Co to za film miałeś i czemu już usunąłeś?
ZMA jest dobre sen o wiele lepszy . Duzy wybor zma na rynku jest teraz Lub apteczne tzn zincas +filomag Po częsci takze BCAA i AAKG sprzyjaja lepszej regeneracji podczas snu